segunda-feira, 27 de maio de 2013

4ª ULTRAMARATONA DE 8 HORAS ESPORTE É VIDA! CORRER É SAÚDE!

No início da manhã de hoje, dia 26/05, mas precisamente as 07:04 horas da manhã foi encerrada a 4ª ULTRAMARATONA DE 8 HORAS ESPORTE É VIDA! CORRER É SAÚDE! que iniciou-se ontem, dia 25/05, as 23:00h na Praça H, localizada no bairro de Jardim Sulacap, no Rio de Janeiro. Este evento faz parte de nosso Projeto Diga Não Não à Fome! O percurso consistia em dar voltas em um percurso de 475 metros por volta.
Durante a madrugada a temperatura foi de aproximadamente de 15 graus, mas os nossos amigos Ultras foram valentes, perseverantes, determinados e estão de parabéns pelas performances alcançadas no final das 8 horas de duração do evento!!

E tudo começa, na manha de sábado, dia 25/05. Bem cedinho, saindo de viagem ao Rio.
Saindo de macaé, e seguindo até Rio das Ostras, onde encontrei Vera e Aprigio.
Só assim seguimos para o Rio, em direção a Campo Grande. 
Lá em campo grande, ficamos na casa de sua filha. 
Por volta das 09 horas seguimos para o nosso destino: SULACAP, especificamente: Praça H


Ao chegar no local da prova, ja identificamos diversos conhecidos de ultra: Willian, Maria da Graça, Sandrinha Grisi, Gustavo Granado, Zequinha, e tantos outros ultras reunidos para mais uma grande Festa.









E assim se seguiu até o horario da largada, atletas reunidos, colocando em dia as novidades.









As 23:03 foi dada a largada....
Agora seguirá abaixo o detalhamento tendo em vista a minha prova, cada momento que eu passei durante todas as 08 horas de competição.

Vou iniciar dizendo que não existe ultramaratona que seja fácil. todas ultramaratonas tem suas dificuldades e suas particularidades. E o atleta precisa estar preparado para tudo que acontecer.
Foi com esse pensamento que eu iniciei a prova.
Logo de inicio comecei em um ritmo acelerado, por volta dos 5.2!
Junto a mim, ou mehor, ate mais rapido do que eu, estavam dois outros atletas, que inicialmente, botaram um ritmo em forte, acredito eu que abaixo de "5".
Nestes momentos iniciais eu fiquei um pouco preocupado com meu ritmo, mas nao abaixei-o. mantive sempre o ritmo abaixo de "6".
Eu sabia que ambos nao conseguiriam seguir muito tempo com o ritmo acelerado, tinha essa consciencia. E por isso fiz meu ritmo.
Nas primeiras 3 horas, fiquei sempre em 3 lugar.
Mas tudo começou a mudar com 3 horas e meia de prova. quando um deles começou a fraquejar e caminhar. percebi que agora era minha hora.
Mas mantive meu ritmo.
Assim como eu, outro corredor começou a se destacar na prova: Geázi, de itaperuna.
Ele seguiu um ritmo leve inicialmente, que o manteve bem durante a prova.
Foi chegando bem proximo dos demais concorrentes...
E eu, nas 4 horas iniciais de prova, já era o 1º colocado.
Para aqueles que começaram com ritmo forte, caminharam e diminuiram muito seu ritmo. O que levou o Geazi, a adquirir a 2ª posição.
Mas meu ritmo não diminuiu ao decorrer da prova, fui firme, o pensamento em chegar ao fim desta prova foi muito maior, eu tinha que seguir em frente, nao podia parar, nao podia perder esta chance. Eu estava muito motivado, muito inspirado.
Essa motivação me levou a ficar 10 voltas a frente do segundo colocado. E me manter
seguro durante o resto da prova.
Sabia que podia diminuir meu ritmo, pois a vitoria era quase certa.
Quando no relógio bateu 6 horas de prova.
Bastava eu não parar, e meu pódio era garantido.
Mas eu simplesmente nao diminui meu ritmo, eu segui em frente, correndo e correndo.
80km, não bastou, quando o relogio cravou as 07 horas.
eu queria mais,... e por fim... 88,350 foi o meu tempo.
Com um ritmo medio de 5.4





























RESULTADO
1º Lugar: Erick José Teixeira Couto - 186 voltas - 88.350 metros;
2º Lugar: Geázi Peçanha - 172 voltas - 81.700 metros;
3º Lugar: Leandro Albuquerque - 168 voltas - 79.800 metros;
4º Lugar: Djalma Araújo da Costa - 155 voltas - 73.625 metros;
5º Lugar: Luiz Cassini Júnior - 148 voltas - 70.300 metros;
6º Lugar: Vera Lúcia Mota - 146 voltas - 69.350 metros;
7º Lugar: Carlos Henrique Ferreira - 142 voltas - 67.450 metros;
8º Lugar: William Wiltgen - 140 voltas - 66.500 metros;
9º Lugar: Maria das Graças Bittencourt Bernardino - 131 voltas - 62.225 metros;
10º Lugar: Nilton Pedro do Amaral - 123 voltas - 58.425 metros;
11º Lugar: Gustavo Granado - 122 voltas - 57.950 metros;
12º Lugar: Manoel Djacir Braga - 107 voltas - 50.825 metros;
13º Lugar: Sandra Maria dos Reis Grisi - 104 voltas - 49.400 metros;
14º Lugar: José Antônio Monteiro de Bastos - 104 voltas - 49.400 metros

segunda-feira, 6 de maio de 2013

ULTRAMARATONA 24 HORAS DE SANTA MARIA

                                     

Essa grande jornada começou no dia 02 de maio, as 5 horas da manhã, quando embarquei para Rio das Ostras, onde encontrei Aprigio e Vera.
E por volta das 08:10 da manha seguimos para o aeroporto Galeão, no Rio de Janeiro.
Pegamos um "Lotada" para ir mais rápido, mas mesmo assim pegamos um emgarrafamento proximo a ponte rio niteroi.
Chegamos por volta das 11horas da manha na rodoviaria, mas ainda tinhamos que pegar outro onibus para chegar no aeroporto.
E lá, conseguimos almoçar para as 14:00 horas pegar nosso voo sentido Porto Alegre.
Tudo ocorreu conforme planejado,  As horas foram passando e o momento de embarcar chegou.
Chegamos então POA, por volta das 17horas.
E encontramos o Senhor Atonio Reis, uma pessoa super gentil, que foi nos receber no aeroporto. Ficamos na casa dele em Campo Bom.
Bom mesmo, porque aquela cidade é linda demais.
Ao chegar na cidade, o Senhor Antonio nos levou a Academia Movimente, a academia que ele malha, muito bonita a academia, com pessoas incriveis. Por fim, chegamos a casa do senhor antonio.
Recebidos por sua esposa, que também é uma pessoa muito boa.
Com um jantar magnifico.
Foi ai que chegou nosso amigo, ultramaratonisa, Celio Parayba, outra pessoa formidável.
Conversamos até tarde, como é de costume de ultras, o assunto era corridas, fotos, trofeus, ...
No outro dia, as 07 horas da manha, acordamos tomamos nosso café, e esperamos a Van, do Onófre, chegar para nos levar até o aeroporto, onde encontrariamos outros corredores.
E seguir para Santa Maria.
Tivemos alguns contratempos, devido ao tempo, que fechou o aerporto, mas os ultra chegaram e partimos para Santa Maria.
Chegando assim em Santa Maria por volta das 17hrs.
Essa foi a primeira parte dessa grande aventura.




Ja na segunda parte, inicia-se no dia 04.
as 06:30 da manhã, seguindo para a Padaria sem nome, onde tomamos nosso café da manha.
Pois as 08hrs, iniciaria a Ultra.
Os preparativos finais, a tensão falando mais alto...
Revendo grandes amigos ultras, não tem preço.
As 08...largada!!!
A corrida começou com alguns atletas bem forte,...
Eu, mantive um ritmo bem tranquilo, sabia que a noite o bixo ia pegar...
Segui meu ritmo tranquilo até ter mais o menos 01 e meia de prova. quando vera me falou que estava mal,
com forte dores na panturrilha. Dai por diante, mantive o ritmo dela.
Corremos toda a parte da manha e da tarde juntos. com diferença de 5km.
Foi ai que disse a ela, que ela iria conseguir bater o recorde dela, de 143km nessa prova. era só ter calma, e seguir em frente...
Com 12horas de prova. eu tinha os 89km percorridos, 1km a menos do meu planejado.
A vera tinha 84km percorridos, ainda estava dentro da meta.
Mas apos estas 12horas, diminui muito meu ritmo, nas outras 8 horas seguintes, 31km apenas. andando muito e parando muito também. Enquanto eu diminuia meu ritmo, Vera aumentava o ritmo dela.
Quando faltava 4horas para fechar a prova, eu não tinha mais como fechar minha meta, mas ja estava muito na frente do segundo colocado, apenas fiquei de olho, para quando ele votasse, eu voltaria pra pista também. Estava com apenas 125km. Mas fiquei por ai mesmo, estava em primeiro, com muitas voltas a frente, pra mim, se fizesse 150km ou 125 daria no mesmo, nao conseguiria bater minha meta, estava ali com esse objetivo. entao fiquei com os 125 e guardeis minhas energias... se é que tinha alguams...
Enquanto isso, a vera, fechou a prova batendo seu record, de 143 para 157km.
Um excelente tempo.
Ao fechar a prova, encerramos a premiação seguimos para Porto alegre com nossos amigos.
Ficamos em um hotel e pela manha, pegamos nosso voo para o RIo de janeiro.